Chi Kung para Crianças

Sábado 12 de Junho
Sala Polivalente – 11.00 Horas
Entrada Livre
Limite – 20 Crianças (Inscrições até às 19.00h do dia 11 de Junho)


O Chi Kung (Qi Kong) é uma técnica milenar Chinesa de treino interior, objectivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual.
"Chi" significa energia em todas as manifestações. "Kung" significa treino ou capacidade adquirida com o treino.
Ao longo de 60 minutos as crianças vão desfrutar de aspectos que permitem relaxar o corpo, regular a respiração, estimular as suas capacidades intelectuais e aumentar a sua capacidade motora.

Formador:

Henrique Serafim, aluno e assistente do Curso de Chi Kung da Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa e praticante de Tai Chi há 15 anos.