Setembro a Dezembro
Atelier de Expressão e Movimento
Dança | SP | Público-alvo: utentes de Lares e Centros de Dia | Inscrições Limitadas | Entrada Gratuita | Mais info CAEP
A dança é uma das atividades físicas mais completas, que promove a saúde e o bem-estar e facilita a integração social, sendo por isso uma boa opção para grupos de idade avançada. Esta prática gera uma maior disposição no quotidiano, já que pretende fortalecer o corpo, superar limites físicos, e estimular a saúde mental, contribuindo assim de forma direta para a qualidade de vida durante o processo de envelhecimento.
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